club de course d'orientation de Sisteron (04)

Auteur/autrice : Bertrand Page 4 of 5

Entraînement à Reillanne

le samedi 15 avril au départ du parking des “Terres rouges” situé à 1 km après Reillanne sur la route de Vachères.  (D14)

4 parcours ont été proposés sur un terrain boisé inédit (carte le Bois du Paty) :

  • Rand’Orientation avec itinéraire tracé sur la carte, 6 postes à trouver avec quelques Smileys pour alerter sur mauvais choix
  • Circuit court de 2,2 km avec 8 postes.
  • Circuit Long de 6,2 km avec 14 postes.
  • Circuit raccourci de 3,5 km avec 10 postes.

Les 40 participants, tous satisfaits des parcours proposés étaient pour moitié des licenciés (Balise 04, LUBO, HAO) mais aussi des habitants de Reillanne et Vachères avec une dizaine d’enfants de 8 à 13 ans.

Météo correcte mais beaucoup de vent, pas trop ressenti en forêt.

Un grand merci à Caty, Nathalie et Jacques pour toute la préparation et pour avoir consacré pas mal de temps à cartographier cette zone à fort potentiel.

Couvent Notre Dame à Reillanne

WE AG à Peyruis

One Man Relay

Tout commence le samedi après midi par un entraînement One Man Relay avec 3 boucles à enchaîner.

Merci Daniel pour ce bon moment passé sur le plateau de Ganagobie.

Retour à Aigre-Vin

Le lendemain de l’AG, nouvel entraînement sur la carte d’Aigre Vin qui n’avait plus servi depuis longtemps… Un très beau tracé, technique et exigeant, de Gilles. Un WE bien sympa, très gourmand et bien ensoleillé.

WE CO à Bollène

  • le 26/11/22 VTTO moyenne distance
  • le 27/11/22 CO longue distance

Le club de Balise 04 a bien été représenté sur ces 2 belles courses proposées par l’OPA.

CASCO de Salignac

81 participants pour ce Challenge des Alpes du Sud de CO. Initialement prévu à Aubignosc fin juin, la forte chaleur et la sécheresse nous ont imposé de le décaler le 6 novembre 2022. Yoann retiendra finalement Salignac pour proposer ces différents circuits, du “découverte” au “technique long”. Pari réussi, tout le monde a apprécié !

Merci à tous et à l’année prochaine pour les 2 CASCO 2023

Très beau terrain de CO, souvent utilisé par les différentes équipes nationales

Entraînement proposé par Daniel le 25 septembre 2022

Entraînement aux carrières

de … non, pas Mane…

Nouvelle carte au format sprint. Un très beau terrain à tous points de vue, tout le monde s’est régalé lors de cet entraînement proposé par Bertrand.

WE Club à Allos

Comment bien reprendre la saison CO en septembre ?

  • 2 belles randos hors sentier avec notre guide de haute montagne Jacques.
  • Plein de calories, grasses et sucrées.
  • du yoga, de la méditation.
  • et surtout de la RIGOLOGIE (ou thérapie par le RIRE).

Merci bien Cathy et Jacques pour votre excellent accueil.

Animation E2C

5 juillet, animation pour E2C (Ecole de la seconde Chance) à Château-Arnoux avec Gilles, Anne et Daniel. Une vingtaine de jeunes + 10 animateurs ont pu s’initier à la course d’orientation

Le bilan de la journée avec Gilles

Page 4 of 5

Fièrement propulsé par WordPress & Thème par Anders Norén