club de course d'orientation de Sisteron (04)

Catégorie : Entraînement club Page 1 of 2

Des entraînements, même l’été…

St Maime, 21 juillet, 7 heures du soir, 35°, enfilez la tenue , suivez le couloir (mais vous allez où ?)…. vers les mines (si, si), le chêne  isolé ou la Tour des 4 reines, la calade qui dégringole ou le cabanon oublié dans les oliviers. Postes choisis, juste quelques broussailles, et ce soir point de canal. Hervé a encore frappé… dessiné, tracé vite-fait bien-fait !

Des villages “revisités”, des villageois étonnés ! Un œil sur la carte, lecture de paysage, perdus ou non, et bientôt tous rentrés dans le verger gourmand de Sandrine. Vérif. chrono pour les mordus, commentaires d’itinéraires, apéro pour tous… petits délices partagés sous les étoiles. 22 h, il commence à faire bon. Merci Hervé ! Caty

Ce matin dimanche 23 juillet, 7h30 du matin à Peyruis, fraîcheur tellement agréable, la récompense d’un réveil pour certains et certaines difficile. Bertrand nous a concocté un merveilleux parcours dit technique dans une nature verte, truffée de Charbonnières, aux canyons ou l’ on imagine un temps plus aquatique, aux terres sablonneuses et ocres, aux arbres remarquables et aux multiples rentrants. 23 balises posées la  veille, quelle belle générosité partagée de ce bien sympathique groupe unique en son genre pour nous entraîner et partager des savoirs précieux.   Prunes  du verger de l’ avant veille,  gâteau au chocolat pour nous requinquer, un pick up qui aurait pu nous faire la moral de piétiner ses terres mais non, il nous a dépeint ses états d’ âmes d’éleveurs de vaches et  que la vie était plus facile à cheval .Les cigales chantant, il était tant de rentrer… et on a finalement décidé de  laisser les balises pour ceux qui pourraient déguster le parcours plus tard. Bel été à tous et toutes et à tout vite. Sandrine

Entraînement à Reillanne

le samedi 15 avril au départ du parking des “Terres rouges” situé à 1 km après Reillanne sur la route de Vachères.  (D14)

4 parcours ont été proposés sur un terrain boisé inédit (carte le Bois du Paty) :

  • Rand’Orientation avec itinéraire tracé sur la carte, 6 postes à trouver avec quelques Smileys pour alerter sur mauvais choix
  • Circuit court de 2,2 km avec 8 postes.
  • Circuit Long de 6,2 km avec 14 postes.
  • Circuit raccourci de 3,5 km avec 10 postes.

Les 40 participants, tous satisfaits des parcours proposés étaient pour moitié des licenciés (Balise 04, LUBO, HAO) mais aussi des habitants de Reillanne et Vachères avec une dizaine d’enfants de 8 à 13 ans.

Météo correcte mais beaucoup de vent, pas trop ressenti en forêt.

Un grand merci à Caty, Nathalie et Jacques pour toute la préparation et pour avoir consacré pas mal de temps à cartographier cette zone à fort potentiel.

Couvent Notre Dame à Reillanne

WE AG à Peyruis

One Man Relay

Tout commence le samedi après midi par un entraînement One Man Relay avec 3 boucles à enchaîner.

Merci Daniel pour ce bon moment passé sur le plateau de Ganagobie.

Retour à Aigre-Vin

Le lendemain de l’AG, nouvel entraînement sur la carte d’Aigre Vin qui n’avait plus servi depuis longtemps… Un très beau tracé, technique et exigeant, de Gilles. Un WE bien sympa, très gourmand et bien ensoleillé.

Entraînement proposé par Daniel le 25 septembre 2022

Entraînement aux carrières

de … non, pas Mane…

Nouvelle carte au format sprint. Un très beau terrain à tous points de vue, tout le monde s’est régalé lors de cet entraînement proposé par Bertrand.

WE Club à Sigonce

le 11 et 12 juin 2022.

Ah les ravines au soleil, quand on aime….

Mais y a le tarot aussi….

Entraînement à Reillanne

Encore un très joli village provençal, idéal pour faire de beau sprint. Beaucoup de villageois, petits et grands, invités par Jacques ont pu découvrir notre sport. Des circuits plus techniques ont aussi ravi les orienteurs plus expérimentés.

Superbe carte d’Hervé

Entraînement à Volonne

Bel entraînement proposé par Gilles le 30 avril 2022 au pied de la tour de Volonne.

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